Potęga wdzięczności — refleksyjne spotkanie Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Białobrzegach
W poniedziałek, 24 lutego, odbyło się kolejne spotkanie, w ramach Uniwersytetu Trzeciego Wieku w Białobrzegach. Tym razem tematem przewodnim była „Potęga wdzięczności” — zagadnienie, które nie tylko skłoniło uczestników do refleksji, ale także pokazało, jak ogromny wpływ na nasze życie mają pozytywne emocje i docenianie tego, co nas otacza.
Spotkanie poprowadziła Maria Quoos — terapeutka, instruktorka jogi, coach rozwoju osobistego, a także aktorka. Od ponad siedmiu lat z pełnym zaangażowaniem współpracuje z Uniwersytetami Trzeciego Wieku, dzieląc się swoją wiedzą i pasją. Jej holistyczne podejście do życia i pracy z ludźmi sprawia, że każde spotkanie staje się nie tylko wykładem, ale prawdziwą lekcją uważności i życzliwości.
Podczas zajęć Maria Quoos podkreśliła, jak ważne jest praktykowanie wdzięczności na co dzień — zarówno wobec innych, jak i wobec siebie. Zwróciła również uwagę na kwestie istotne nie tylko dla osób starszych, ale dla każdego z nas: segregowanie ludzi przez pryzmat stereotypów i naklejanie na nich własnych etykiet. To temat, który wywołał ożywioną dyskusję i skłonił uczestników do głębszego zastanowienia się nad tym, jak często oceniamy innych zbyt pochopnie.
Nie zabrakło też rozmów o miłości do samego siebie i poszukiwaniu prawdziwego szczęścia — uczuciach, które są fundamentem wewnętrznego spokoju i harmonii. Uczestnicy chętnie dzielili się swoimi doświadczeniami, tworząc atmosferę otwartości i wzajemnego wsparcia.
Uniwersytet Trzeciego Wieku w Białobrzegach, działający przy wsparciu Fundacji Klementyna, Białobrzeskiego Centrum Kultury „Białe Brzegi” oraz Burmistrza Miasta i Gminy Białobrzegi Adama Bolka, to przestrzeń, gdzie seniorzy mogą nie tylko poszerzać swoją wiedzę, ale także nawiązywać nowe znajomości i aktywnie uczestniczyć w życiu lokalnej społeczności.
Zapraszamy wszystkich seniorów do udziału w kolejnych spotkaniach Uniwersytetu Trzeciego Wieku. To doskonała okazja, by rozwijać swoje pasje, zdobywać nową wiedzę i spędzać czas w inspirującym gronie.
